vere enutrio fit & vital GbR
LOGI Ernährungsberatung und Massagen

Herzlich willkommen bei vere enutrio fit & vital

Massagen und LOGI-Ernährungscoaching

 

Apfel essen

Wir möchten uns Ihnen hier gerne kurz vorstellen und erklären, wie wir Sie bei der Umstellung und Verbesserung Ihrer Ernährung unterstützen können. Erfahren Sie mehr darüber, wie wir arbeiten und wie wir auch Ihnen helfen können, Ihr körperliches Wohlbefinden zu steigern.

Die Kombination von gesunder, artgerechter Ernährung, Bewegung und kompletter Entspannung sind die Grundlage für einen bestens funktionierenden Stoffwechsel.

Wir sollten bei unserer Ernährung wieder weniger "Nahrungsmittel" und dafür mehr "Lebensmittel" zu uns nehmen. Wir unterscheiden zwischen, für uns genießbarer Nahrung und solcher, die wir wirklich zum Leben benötigen.

Der Mensch ist ursprünglich nie sesshaft gewesen, sondern wir waren stets unterwegs. Zur Nahrungssuche wurden täglich zwischen 20 und 30 Kilometer zurückgelegt. Alleine das zeigt uns doch schon, dass Bewegung immer Leben bedeutet. Damit meinen wir aber nicht die Bewegung vom Sofa zum Kühlschrank. Es sollten im Idealfall täglich an die 10000 Schritte zurückgelegt werden. Am Ende eines bewegungsreichen Tages stand auch bei unseren Urahnen immer die Entspannung am Lagerfeuer im Vordergrund. Heute wird relaxen immer wieder gerne mit Wellness in Verbindung gebracht. Das erschien uns Grund genug diese Kombination zur Reaktivierung ihres Stoffwechsels unter einem Dach anzubieten.

 

Falls Sie zum ersten Mal zu uns kommen, können Sie sich über Galerie vorab schon einmal ein erstes Bild von unseren Räumlichkeiten machen.

 

Gerne können Sie uns bei Fragen über Kontakt eine E-Mail oder einen Rückrufwunsch senden.
Wir freuen uns auf Sie und helfen Ihnen gerne weiter.

Gabi und Manfred Steuer